طرز تهیه سیب برای نوزادان

طرز تهیه سیب برای نوزادان

سیب یکی از اجزای رایج مکمل های غذایی کودک است. آنها سرشار از ویتامین ها، فیبر غذایی و مواد معدنی هستند و به راحتی هضم و جذب می شوند. در زیر مجموعه ای از روش های تهیه غذاهای کمکی سیب و موضوعات داغ مرتبط با آن است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث و بررسی قرار گرفته است تا به والدین مراجعه کنند.

1. آمار در مورد موضوعات محبوب مکمل سیب در سراسر اینترنت (10 روز گذشته)

2. توضیح مفصل طرز تهیه مکمل غذایی سیب

1. پوره سیب اصلی (مناسب برای 6 ماه به بالا)

• سیب هایی با شیرینی متوسط مانند فوجی قرمز انتخاب کنید
• پوست بگیرید و به قطعات برش دهید، 5-8 دقیقه بخارپز کنید تا نرم شوند
• از غذاساز برای تهیه یک خمیر خوب استفاده کنید
• شیر مادر/شیر فرمولا را می توان برای تنظیم قوام اضافه کرد

2. کیک سیب بخارپز (مناسب برای 8 ماه به بالا)

• نسبت مواد: 100 گرم سیب + 30 گرم آرد + 1 تخم مرغ
• سیب ها را رنده کنید و با مواد مخلوط کنید
• قالب را با روغن و بخار به مدت 15 دقیقه بمالید
• سرد کنید و قالب بزنید و به صورت نوارهای انگشتی برش دهید

3. بلغور سیب (مناسب برای 10 ماه به بالا)

• 20 گرم جو فوری + 50 گرم سیب خرد شده + 200 میلی لیتر آب
• روی حرارت ملایم بپزید تا غلیظ شود
• مقدار کمی پودر دارچین برای افزایش طعم اضافه کنید

3. تحلیل مقایسه ای تغذیه

4. اقدامات احتیاطی

• اولین افزودنی باید تغذیه آزمایشی به مدت 3 روز برای مشاهده واکنش های آلرژیک باشد.
• پوست سیب ممکن است حاوی بقایای آفت کش باشد، بنابراین توصیه می شود آنها را کاملا بشویید و پوست بگیرید.
• مصرف سیب در زمان اسهال باید کاهش یابد
• مکمل های غذایی سیب یخچالی باید ظرف 24 ساعت مصرف شوند

5. پیشنهادهای نوآورانه برای همنشینی

بر اساس به اشتراک گذاری خلاقانه اخیر توسط وبلاگ نویسان مادر و نوزاد، ترکیبات زیر توصیه می شود:
• سیب + یام: ترکیبی از تقویت طحال و تغذیه کننده معده
• سیب + هویج: ترکیب تغذیه ای برای محافظت از چشم
• سیب + مرغ: مکمل پروتئین با کیفیت بالا
• سیب + سیب زمینی شیرین بنفش: رنگدانه های طبیعی رشد بصری را تحریک می کنند

مطالب فوق ترکیبی از توصیه های اخیر کارشناسان والدین و تجربیات عملی مادران است. والدین می توانند روش تولید را با توجه به پذیرش خاص نوزاد تنظیم کنند. توصیه می شود انواع سیب را به طور مرتب تغییر دهید تا کودک شما طعم های مختلف را تجربه کند.